top of page
Samtalepartner Rune Brenna
Kognitiv terapeut mnfkt
Søk


Psykologisk trygghet i arbeidshverdagen
Psykologisk Trygghet på Arbeidsplassen: En nøkkel til personalstrategisk suksess Psykologisk trygghet er en avgjørende komponent i...

Rune Brenna
30. mars 20237 min lesing
Â
Â
Â


Hva er en Jobbkjæreste og hva handler det egentlig om?
Et jobbkjæreste-forhold er en term som brukes for å beskrive et hjertevarmt og nært vennskap mellom to personer på arbeidsplassen. Dette...

Rune Brenna
25. mars 20238 min lesing
Â
Â
Â


Den indre reisen; Introspeksjon og lederutvikling
I denne artikkelen ønsker jeg å beskrive nærmere hva den indre reisen er, hvordan det kan være nyttig i lederutvikling, og hva slags...

Rune Brenna
24. mars 202312 min lesing
Â
Â
Â


Hva er intensjonslytting i dialog?
Intensjonslytting er en form for aktiv lytting hvor man prøver å forstå hva den andre personen faktisk prøver å formidle, ikke bare høre...

Rune Brenna
3. mars 202310 min lesing
Â
Â
Â


Hvor viktig er humor og selvironi som pasient og pårørende?
Humor og selvironi kan være viktig for pasienter og pårørende av flere grunner. For pasienter kan humor og selvironi være en kilde til...

Rune Brenna
22. feb. 20236 min lesing
Â
Â
Â


Giftig kommunikasjon i organisasjoner: Definisjon, konsekvenser og håndtering
Av Rune Brenna - kognitiv atferdsterapeut mnfkt/lederutvikler 2017 2024 Innledning Arbeidsplassens kommunikasjonsklima har betydelig...

Rune Brenna
15. feb. 20234 min lesing
Â
Â
Â


Sorg og sorgprosesser ved pensjonering? En helhetlig tilnærming for arbeidsgivere, medarbeidere og familier
Av Rune Brenna – kognitiv atferdsterapeut mnfkt/lederutvikler 2022 Innledning Pensjonering representerer en av livets mest...

Rune Brenna
12. feb. 20236 min lesing
Â
Â
Â


Unngåelsesatferd og eksponeringsterapi
Unngåelsesatferd er en form for atferd der en person aktivt unngår situasjoner, oppgaver eller aktiviteter som de opplever som...

Rune Brenna
11. feb. 20233 min lesing
Â
Â
Â


Atferdstrekk ved helsefarlig ledelse
Arbeidslivet spiller en sentral rolle i manges liv, både som kilde til økonomisk trygghet og sosial tilhørighet. Likevel kan...

Rune Brenna
11. feb. 202314 min lesing
Â
Â
Â


Akutt lederstøtte for frustrerte ledere ved endringskriser og økende krysspress
Akutt lederstøtte er en umiddelbar og proaktiv tilnærming til å bistå ledere og organisasjoner i situasjoner der de blir utsatt for...

Rune Brenna
4. des. 20204 min lesing
Â
Â
Â


Lederen må være «Tidgiver» i svært vanskelige samtaler
En "Tidgiver" er en leder som gir andre tid til å reflektere og bearbeide informasjonen under en vanskelig samtale. En Tidgiver skaper...

Rune Brenna
28. juni 20206 min lesing
Â
Â
Â


Hva er relasjonsledelse?
Relasjonsledelse bygger på teorier om sosiale relasjoner, kommunikasjon og ledelse. Ledere som praktiserer relasjonsledelse, oppfordrer...

Rune Brenna
11. mars 20205 min lesing
Â
Â
Â


Teknisk sett er det ingen forskjell på jobbsøkerprosessen og datingprosessen
TIL ALLE JOBBSØKERE: Teknisk sett er det ingen forskjell på jobbsøkerprosessen og datingprosessen. I alle prosessledd er det tillit,...

Rune Brenna
4. mars 20206 min lesing
Â
Â
Â


Prokrastinering er en venn jeg aldri har bedt om å komme...
Prokrastinering er en venn jeg aldri har bedt om å komme, men som alltid dukker opp på de mest uventede tidspunktene. Jeg kan være midt...

Rune Brenna
27. feb. 202010 min lesing
Â
Â
Â


Enkelt og forståelig om kognitiv atferdfsterapi
I kognitiv atferdsterapi prøver vi å få tak i de tankene som skaper problemer for oss. Bedring finner sted når vi kan endre eller...

Rune Brenna
20. nov. 20193 min lesing
Â
Â
Â


Om metoden Anerkjennende Intervju - AI og positiv psykologi
Et fokus på atferd vi ønsker mer av. Anerkjennende Intervju AI er en løsningsfokusert endrings- og utviklingsmetode spesielt designet og...

Rune Brenna
13. juni 20192 min lesing
Â
Â
Â


Rolleavklaring og lederens ansvar
Manglende rolleavklaring er et stort problem på norske arbeidsplasser som kan føre til konflikter, ineffektivitet og en generell følelse...

Rune Brenna
1. juni 20197 min lesing
Â
Â
Â


"De tause sabotørene" og deres subtile atferd under endringsprosesser
Denne artikkelen vil jeg utforske fenomenet "De tause sabotørene" under endringsprosesser og drøfte hvordan ledere og organisasjoner kan...

Rune Brenna
9. feb. 201912 min lesing
Â
Â
Â


Hva er grubling og bekymring?
Det er en rekke personer som stiller meg spørsmål om hva grubling er og hvordan grubling kan forklares/defineres på en kort og enkel...

Rune Brenna
9. feb. 20197 min lesing
Â
Â
Â


Hva er lært hjelpeløshet?
Lært hjelpeløshet er en anerkjent teori innenfor psykologien for å forklare visse former for psykiske reaksjoner med lavt stemningsleie,...

Rune Brenna
9. feb. 20197 min lesing
Â
Â
Â
bottom of page
